孕期科学补钙
医院汇- 健康患教-2021-11-25 14:57:35
、虾皮、虾米、海鱼、猪牛羊骨、芝麻酱、豆制品、蛋类、核桃、花生、坚果等钙含量较高。食物摄入不足者可以通过钙片补充。钠盐摄入增加引起钙流失,建议骨质疏松患者低盐饮食,少吃加工类
医院汇- 健康患教-2022-10-11 15:53:09
的味极鲜。如果喜欢吃酸的话,再倒些醋,味更好。再将芝麻酱,用温水调稀一下,浇在上面。在吃之前,将准备好的蒜泥倒入其中,搅拌均匀即可食用,再撒上几粒海米更出味。也有人不喜欢用蒜,而改用辣椒麻油,味道也不错
丁香园- 心情驿站- 2024-06-19 10:10:54
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