2004年,团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日。“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。此节日的核心内容是:关爱自我,了解自我
膨松剂,实际上可能对我们的健康造成潜在的威胁。 老味发面宝,顾名思义,似乎承载了某种怀旧和传统的情怀。但实际上,它只是一种化学膨松剂,能够快速使面团膨胀,从而达到松软的效果。然而,这种膨松效果背后隐藏
病例信息昨天惊魂一刻!52岁,男性,健康体型,既往仅有抽烟这一种疾病。胸前间歇刺痛8个月来门诊,症状不重。做了心电图和心超没有特别异常,我们门诊医生没有漏诊,好在给安排了增强CT。他做完后,马上
近日,国家卫健委办公厅发布通知: 国家卫生健康委决定在2024年6月开展首个全民健康素养宣传月活动。并印发了中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)。由于该通知是下发给各省市区卫健委
中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版) 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。 2.公民的身心健康
读《药学来了!国家卫健委印发中国公民健康素养(2024年版)》-点评-5 6 条点评:56.科学管理家庭常用药物,会阅读药品标签和说明书。社会民众---会阅读药品说明书吗?你说会---也会
守护肝脏健康,从远离这五种不良习惯做起! 吴恩臻 肝脏作为人体最大的实质性脏器,肝脏承担着举足轻重的作用,包括代谢、解毒、储存能量、分泌胆汁等。然而,肝脏又是一个“沉默
2024年4月12-13日,由国家消化病临床医学研究中心(上海),海军军医大学第一附属医院,免疫与炎症全国重点实验室,国家消化内科专业医疗质量控制中心联合主办的“2024西郊会议暨消化健康发展高峰
目前的运动健康指南推荐:每周中等强度以上的运动时间达到150分钟以上,如果能增加每周2次以上的力量训练(抗阻训练)则更佳。中等强度以上运动是指那些运动时心率达到(220-年龄)*60%以上的运动
美食与健康。夏季常用的食药同源食材推荐:绿豆 被誉为夏季的“清凉之王”,绿豆性凉,具有清热解毒消暑、止渴利水的功效,是夏季防暑佳品。可以熬制成绿豆汤,或者与薏米、莲子等食材一起煮粥,美味又养生。绿豆中