的总热量并注意食物多样化,而不是一味地忍饥挨饿。过度节食,不仅不能够让血糖下降,反而会给身体带来一些不好的影响。
医院汇- 健康患教-2020-05-09 09:16:54
才感盛夏,忽而立秋。秋天好像就是这样,来得悄无声息,没了夏的狂热,也没有冬的刺骨。马克·吐温曾说过:「恰当地用字极具威力,每当我们用对了字眼,我们的精神和肉体都会有很大的
医院汇- 医院文化-2021-11-03 18:44:27
和同事一起游泳,她不节食,结果一斤没减,我节食,一天三餐或者一天两餐,但是只有早上吃一顿碳水,一个月减了4斤,然后同学约饭,吃了一顿串串,第二天体重涨了1斤,辛辛苦苦1个月的业绩被一顿饭给毁了,心碎
丁香园- 心情驿站- 2024-06-15 23:35:35
破坏了肠道的内部结构和微生物的平衡。过度节食或者暴饮暴食不但增加肠道负担,而且抑制有益菌的生长,使有害菌有机可乘。 滥用药物的毒箭 抗生素及其他药物的不当使用如同毒箭,频繁射击肠道里的有益菌群。每当这样的药物
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-06-17 03:41:13
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