2-3滴精油或乳液,先将中指、食指蘸取少许精油或乳液,两指夹住外耳廓上下搓揉大概30秒;然后手掌心交替搓揉耳朵正面及背面各30秒,双侧可同时进行,重复10-15次。缓解咽喉疼痛 廉泉穴揪痧 廉泉穴揪痧适用
丁香园- 中医- 2024-05-25 23:33:14
有奖调研
1分钟有奖调研丁当免费拿,丁香笔记本免费送