植物油是从植物种子、果实或果仁中提取的油脂,常见的有大豆油、玉米油、花生油、菜籽油、橄榄油等。植物油的营养价值高低需从消化率、必需脂肪酸含量、脂溶性维生素含量和稳定性等方面综合评价。其中,消化率、必需
研究显示,油性鱼类的摄入与肌肤老化的风险降低有关(OR: 0.962, P = 0.036)。这得益于油性鱼类中富含的 Omega-3 脂肪酸,它们具有强大的抗炎作用,能够减少紫外线对皮肤的损伤
和升高 HDL⁃C 水平。常用的贝特类药物有非诺贝特片、微粒化非诺贝特、苯扎贝特、苯扎贝特缓释片、吉非贝齐。2.高纯度 ω⁃3 脂肪酸:ω⁃3 脂肪酸通过减少 TG 合成与分泌及 TG 掺入 VLDL