油好,全家无论老少就都只用橄榄油。橄榄油中的单不饱和脂肪酸含量确实较高,但其必需脂肪酸含量却没有大豆油高。所以,食物多样化不是仅指水果蔬菜,烹调油亦是如此,建议大家尽量购买小包装的各类植物油,保证食用油多样
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-06-04 04:32:19
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