2024年2月8日《Cell》发表一项研究:含有单一多不饱和脂肪酰基尾部的磷脂(PL-PUFA1s)被认为是铁死亡反应背后的驱动力,而含有二酰-PUFA 尾部的磷脂(PL-PUFA2s)则很少被描述
为了帮助儿童提高有益的高密度脂蛋白胆固醇的水平,并降低儿童未来发生肥胖和心血管疾病的发生风险,您认为儿童可以食用少量低加工或未加工、富含天然饱和脂肪的食物吗?答案公布时间为7月19日,欢迎大家投票
【往期阅读推荐】【儿科每日一文】研究速递丨婴儿早期摄入多种过敏原或更有效预防食物过敏?【答案已公布】为了改善血脂状况,儿童可以食用高天然饱和脂肪食物吗?
食品的特点** - **营养价值低**:垃圾食品中通常含有较少的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质,其所提供的“能量”大多来自简单糖类和饱和脂肪。 - **热量密度高**:由于垃圾食品中含有大量的高热量
TC和LDL-C和你摄入食物的胆固醇含量影响不大。反倒是食物中的脂肪性质和血液脂质水平和胆固醇的生物合成有更大的相关性。多不饱和脂肪酸能促进胆固醇的生物合成,反式脂肪酸则抑制胆固醇合成。在一天摄入总
酸达到一定浓度, 经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。目前的研究,西医多手术治疗。大家对狐臭的中医病因病机怎么看?如果中医针灸或者脐针治疗,应该从什么样的思路下手?
人体必需脂肪酸中有两种多聚不饱和脂肪酸非常重要,分别是Omega-6与Omega-3。Omega-3多来源于海洋动植物(鱼虾、海藻等)和核桃等,而Omega-6则来源于植物油、油炸食品和猪肉、羊肉
含有较少的饱和脂肪酸(SFA)和更多的多不饱和脂肪酸(PUFA),这可能对健康有益。某些植物蛋白来源还可能含有独特的有益化合物,如异黄酮,但其具体健康效果尚未在现有研究中得到直接测量
盐饮食:正常成人每日盐摄入量不应超过5 g(≈1啤酒瓶盖).建议少吃霉豆腐等含盐量高的食物,酱油、豆瓣酱等调味品也应限量。2.减脂饮食:脂肪每日摄入量不应超过30g。主要以非饱和脂肪酸(如植物油)为主