为什么碳水化合物一下子成为了“众矢之的”?难到“吃碳水”=“毁健康”吗?但事实上,碳水化合物还真不是“万恶之源”,适当摄入甚至还有延寿的功效!近日,来自中南大学湘雅公共卫生学院的研究团队发现
精制碳水化合物,是指在加工过程中去除了大部分纤维、维生素和矿物质的碳水化合物,例如初级蔗糖、低纤维胶状淀粉和高糖玉米糖浆等。近年来。随着饮食的转变,精制碳水化合物的消费量大幅增加,并带来了许多不利
美国儿科学会的临床报告(第一部分)FROM THE AMERICAN ACADEMY OF PEDIATRICS| CLINICAL REPORT| SEPTEMBER 18 2023Low- Ann
美国儿科学会临床报告(第三部分,上接第二部分)Low--, moderate-, low-, or very low-carbohydrate diets.% to 65% of total calo
美国儿科学会临床报告(第二部分,上接第一部分)(AAP)% to 30%, and 25% to 35% of energy intake come from fat,% from saturated
美国儿科学会临床报告(第五部分,上接第四部分)β-..,.30,43 ,.- or low-,43 .44 , very low-calorie diet for a mean of 60±-.45
贾伟平表示,与减重有关的饮食有低卡路里饮食、低脂饮食和低碳饮食,而最新的研究成果——优碳饮食是一种新的减重理念,即在等能量平衡膳食中注重碳水化合物质量的饮食理念。贾伟平解释,传统观点认为,低碳饮食相
1、是否在一天要吃3个拳头以上的水果?2、是否在一天要吃到5个拳头以上的碳水(面条/米饭/面包/土豆/谷物)?3、是否常在正餐时吃富含碳水的食物超过食物总量的1/2?4、是否常喝甜饮料或调味饮料
近年来,我国妊娠糖尿病(GDM)的患病率已超过10%。妊娠早期的饮食干预,如单个宏量营养素摄入情况,可作为一项可控性风险因素来降低GDM发病率。早年Halton等人基于碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入