经常便秘、入睡困难、咽喉疼痛……如果你有这些不适,不妨看看这份中医养生指南。健脾利湿 玉米须山楂陈皮茶 玉米须山楂陈皮茶适用于痰湿体质表现为体形肥胖、困倦乏力、腹胀痰多等症;对高血压、高血糖、高血脂
浓茶,茶里面加很多白糖,伴随着就是一口一口地浓痰。就是这样的生活方式,酿成了最后的结果,伯父60刚出头就离开了人世;出殡那天,父亲哭得昏天暗地,我所见的父亲唯一的失态。后来我学了医,当了呼吸科专业护士
今天上夜班,本来早上准备去乡下看看,摘摘茶,睡晚了,没及时起来,就打算摆烂了,后来想想车子到时间做保养了,里程数还少的可怜,上高速耍耍吧,去双顶山吧,可是双顶山那边没什么好吃的,还是去石台吧,石台
大概的标准是睡前的4小时里只喝一杯液体。08减少所有咖啡类产品的摄入咖啡因类饮料和食物(咖啡、茶、可乐、巧克力)会引起入睡困难、夜间觉醒及浅睡眠。即使是早些使用因也会影响夜间睡眠。每个人对咖啡因的敏感