我碰一位40多岁中年人,从小干过农活,他说,他有几十年的头痛颈胀病,看遍名医,做各种检查与治疗都没有用,有医生诊断他为抑郁症,他很生气。有天,他看到我的视频在挑石担,在宣传挑担的好处,他灵机一动找到
高血压或高血压病的人吃什么最好呢?定量吃健身餐或寿司(沙拉酱也不放)。之前帖子说过高血压或高血压病患者血管内膜不光滑,定量吃健身餐或寿司,营养容易到达四肢末端,新陈代谢快,身体不容易变硬劳累,身体
对减肥人士来说,最无奈的莫过于,在健身房挥汗如雨 2 小时,回家上称重 2 斤!这并不是个例,大量的研究已表明,运动的减肥效果往往低于一般预期。为什么会这样?其实和我们的日常消耗代谢有关。我们的日常
双肾变小长径都小于100mm时,体育锻炼和工作快急会让双肾变小更快,身体劳损了(就好像汽车磨损严重),身体更容易变硬,更容易劳累,除了多睡觉,还必须要中医按摩盲人按摩,吃健身餐沙拉寿司沙拉酱也不放