在青春期晚期仍在发育,养成健康的生活方式对年轻人尤为关键。萨哈坎教授表示,鼓励他们在饮食、睡眠、运动、社交联系和友谊方面养成良好习惯,将对他们的心理健康产生持久的益处。抑郁症的患病率正在快速增加
妊娠期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题,以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强,脾气更糟糕。这说明生命早期的营养对于孩子日后的心理健康至关
在经典的心血管健康饮食中,指南推荐了坚果类的食物,就是大家在市面上经常能见到的夏威夷果、腰果、杏仁、开心果、杏仁等。然而,摄入坚果对心血管健康的直接研究证据较少。近期,Current
发作其他:既往无基础疾病、传染病等;否认手术史、过敏史。否认家族史;曾患者父亲长出核桃大小疖肿手术治疗后痊愈。居住环境良好,无接触性动物、寄生虫,作息不太规律,有熬夜习惯,饮食健康,近期忌口牛肉马肉
胃病饮食注意:1、纠正不良饮食习惯,避免过饱和过冷过热过酸过辣食物,少吃易引起腹胀的食品,减少胃肠道内的气体。三餐应定时定量。2、 避免进食含气的饮料,如汽水、可乐等。3、 避免吃产气的食物如萝卜
既往的糖尿病防治指南着重强调饮食控制,主要建议摄入必须的营养素,减少快速吸收及含糖量高的饮食摄入。而对于一些不健康饮食没有明确的禁忌和推荐。近期,杂志发表了一项相关研究,探讨了深加工食物视频对糖尿
寿命!主要从以下三方面阐述对健康的危害:1.深夜进食或增加肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病风险。2.深夜进食与心血管疾病风险增加有关。3.“时间营养”概念:限时饮食可有效改善代谢指标。总之,饮食时间与健康
最近好些同行猝死,医生需要关注自身的心血管疾病风险血压小于120/80mmHg空腹血糖小于5.6mmol/l低密度脂蛋白胆固醇小于1.8-2.6mmol/l不吸烟限酒低盐健康饮食每周中等强度运动
脑科学与日常饮食:西班牙URV大学2024年4月29日发表的文章—高脂肪的日常饮食通过分子的改变联接到老年痴呆症!研究摘要:一个新的研究发现含有饱和脂肪的日常饮食是如何促进老年痴呆症的发展,它在大脑
糖尿病,这个在我国患病率持续攀升的疾病,如同一个隐形的刽子手,一直在无声无息中威胁着我们的健康。它的发病快、恢复慢,给患者个人、家庭以及社会带来了重大的经济压力。其中,由不健康饮食等因素引发