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"放松" 相关医院汇资讯

孩子上暑期班会筋疲力尽吗？

暑假带来温暖的天气、家庭活动和时间来放松和享受户外活动。但是对于某些孩子来说，这也可能带来可怕的活动：暑期班。

医院汇- 健康患教-2020-07-10 11:42:18

整天坐着吗？试试这些拉伸运动

坐在电脑前伏案一整天的您下班后很可能是腰酸背痛。不过，不必等到下班后才开始放松。脊骨神经学理疗师 ChiropractorChad Adams 提出了一些防止久坐酸痛

医院汇- 健康患教-2020-04-03 11:06:38

【原创】儿科长个篇 03 小儿捏脊

这个，会儿推的，基本都会。我们做小儿捏脊，主要是从下到上，三捏一提。做前做后，要抚摸，让孩子放松。只有在放松的姿态下，基本上可以做到无痛。以顺为度，不一定，非得追求提响。一般五到七天，做一次。每次

丁香园- 中医- 2024-02-05 13:15:41

考完了~

不管怎样，听天由命，静等结果吧，先放松放松。

丁香园- 心情驿站- 2024-04-20 10:30:10

工作生活

友友们，你们平时怎么释放压力，怎么放松自己

丁香园- 心情驿站- 2024-03-03 13:13:35

世界睡眠日特稿|关于失眠症的诊治，这些知识您掌握了吗？

的关系，加强床、放松及睡眠之间的良性联系；（4）形成规律的作息时间，建立健康的睡眠习惯和营造良好的睡眠环境，有利于重塑睡眠生理周期，增加夜晚的睡眠驱动力；（5）消除常见的心理生理性觉醒和对睡眠的焦虑

丁香园- 精神心理- 2024-03-19 23:42:53

别人的假期，我们的劳动节

感觉每次假期，工作似乎都比平时忙，元旦假期，春节假期，清明假期，五一假期，国庆假期…一部分人忙着出去旅游放松，一部分人趁着假期检查身体或者陪伴父母检查身体。以前觉得

丁香园- 心情驿站- 2024-04-05 14:36:16

《莲》-周末赏花

周末放松一下，阅下美丽的莲花吧

丁香园- 心情驿站- 2023-06-03 08:27:39

如何保持心理健康？

保持心理健康是一个综合性的过程，需要从多个方面入手。以下是一些常见的方法：1. 积极应对压力：学会有效地应对压力是保持心理健康的关键。可以通过放松技巧、运动、社交活动等方式来缓解压力。2. 建立

丁香园- 行业动态- 2024-05-04 00:33:07

科室护士长不让休干休假，怎么办

将近一年了，高强度的工作终于结束了，本人想休干休假，放松放松，科室护士长不让休，说科室人员不够，不能休，马上年底了，和其商量，你现在不让我休，给我挪的明年一月份休也行，她说不行，过年作废，上面领导说

丁香园- 心情驿站- 2023-12-09 19:07:40

终于尘埃落定

此时此刻，终于尘埃落定，可以彻底放松心情了。

丁香园- 执业考试- 2023-09-19 13:37:24

大家平时有什么业务爱好？

今天看到有位站友有练习瑜伽的爱好，不知道大家平时都喜欢如何放松，有哪些业务爱好呢，都来说一下吧！

丁香园- 心情驿站- 2024-03-20 08:12:27

股骨颈骨折打钉

复位的关键是放松牵引，股骨颈骨折上牵引床切忌过度牵引。

丁香园- 骨科- 2023-06-19 06:55:44

爱上了发朋友圈

我现在除了上班，爱上了发朋友圈，也有很多人主动问我要的，也许这个时候可以什么都不想，放松一下自己的心情。

丁香园- 心情驿站- 2024-04-20 00:03:14

不装了，刷视频

不装了，我就是除了上班就刷视频的大神。请看朋友圈，每天我的生活就是上班，刷视频，放松心情

丁香园- 心情驿站- 2024-04-28 03:41:48

赫尔辛基之市政厅和广场街景、岩石教堂、曼纳海姆铜像及街景

算是放松一下，方便一下的时间，进入市政厅，并短时间游览一下广场。

丁香园- 心情驿站- 2023-10-27 07:30:45

松懈下来就会懒惰！

因为第二天还上班，所以晚上都能按时洗澡休息，然后明天休息了，现在躺在沙发上，动都不想动了，别说洗澡了，只想睡沙发到天亮，或许因为第二天不用早起，所以放松了吧，一旦放松，惰性就来了！或许应该说是自律性不足！犹

丁香园- 心情驿站- 2024-01-25 13:57:07