猪肚、牛肉、羊肉、鹤鹑、淡水鱼、黄鳝、海蜇、冬瓜、芹菜、香菇、胡萝卜、、怀山药、扁豆、赤小豆、薏苡仁、茯苓、黄瓜、火龙果、柠檬、木瓜、槟榔、佛手等。不宜多吃肥甘油腻、滋补酸涩食品,如甲鱼、燕窝、银耳
成凉拌酱汁,倒入碗中,搅拌均匀即可。莲子 性平,味甘涩,具有养心安神、补脾止泻、益肾固精止带等功效。夏天吃莲子,能够养心安神,缓解心神不宁的症状。可以与百合、银耳等食材一起煮粥或者炖汤,香甜
子20克,银耳6朵,冰糖适量。将山药去皮、切段,与其他食材共同放入砂锅中,加清水浸泡30分钟,再用小火慢炖2小时,炖至汤稠即可。每日服用2次。该食疗方中,山药可健脾补肾,莲子肉可养血安神,枸杞子可滋补
该菌能产生一种致命的毒素——米酵素酸(Bongkrekic Acid,BA)[3],是发酵玉米面制品、变质鲜银耳及其它变质淀粉类制品是引起中毒的主要原因,常见的食品有糯米面汤圆、吊浆粑、小米或高粱
冲泡后饮用。功用:清热生津,利咽。5、胖大海茶原料:胖大海2枚、绿茶3g、冰糖12g。用法:用开水冲泡后饮用。功用:清热润肺,利咽,解毒。6、大海润喉茶原料:胖大海2枚、银耳2g.麦冬2g.薄荷2g
熟透,会有一些细菌存留,隔夜存放容易滋生更多有害菌,危害人体健康。散装卤菜 建议当餐吃完,如果没有密封保存,本身存在一些细菌,隔夜存放容易滋生更多有害菌,危害人体健康。炒熟的蘑菇、银耳 建议当餐吃完