1、吃饭只吃七分饱。2、每天睡觉8个小时,不熬夜,要午休。3、晚上温水泡脚半小时。4、心胸放大,一切看淡。5、不发脾气、不生闷气、不要忧虑。6、坚持晒下太阳(防烈日晒)。7、每天坚持锻炼身体(快走
去年考的,还没有聘,预计今年聘。问题:1.报名后,有一次找院长签字,签完字快走出门了,院长说了一句“你报县医院了”。当时我脑子直接“我靠”,当即回答道“我报上试试”。院长回复“行“。我也没停留好好聊聊
基本信息:男,65岁,已婚,汉族。主诉:活动后胸闷、憋气5天。现病史:患者于5天前体力活动时出现胸闷、憋气,之后上述症状于平地快走、上楼梯、上坡时反复出现,每次持续约1-3分钟,休息可减轻,未出现
快走、慢跑等运动。4.推荐采取蹲位排便姿势:有研究证实,蹲便比坐便更利于排便。采取蹲便的姿势,可以让结直肠角度相对拉直、增加腹压,有助于排便顺畅。如果家中卫生间为坐便,可在脚下垫一个小凳子,挺直后背
未重视。发热后患者出现持续性左心前区钝痛,诉无胸闷症状。左心前区体表呈按压疼痛,在体位变化或按压、姿体活动时疼痛加重,诉与劳累无明显关联,快走时有气短。入院查体:T:36.4 脉搏:103 呼吸:22