装瓶备用。每次服10克,用沸水冲化,代茶频饮,每日数次。此茶功效养阴清热,生津止渴。5.菊花茶。 黄菊花、槐花各6克,决明子10克,龙井茶3克。沸水泡茶饮。此茶功效清肝明目,适用于糖尿病高血压伴眼底
吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。萝卜
碳水化合物和蛋白质的睡前零食有助于睡眠。热奶和菊花茶可提高体温,使许多人感觉想睡觉。4.睡眠卫生:电视晚间看电视无助于睡眠。电视促进思考并可增加警觉,让你保持清醒。在睡前玩电子游戏或上网同样无助于睡眠
性高脂血症和高血脂伴高血压或冠心病,高血脂伴肥胖症或脂肪肝者用之亦佳。决明菊花茶材料 乌龙茶5克,杭菊花10克,决明子20克。做法 将上述3味加沸水适量冲泡。用法 代茶饮用。 每日1剂,连服30日为1