问题性网络使用(PIU)指的是个体无法自控地过度使用互联网,这种行为可能会对个人的身心健康和社会功能带来不良影响。其典型的症状有无法削减上网时间、情绪低落,以及需要不断增加上网时间才能获得满足感等。尽
花太多时间上网会导致一系列情绪和身体问题,破坏人际关系,降低工作或学习成绩。然而,网瘾是一个日益严重的问题。然而,如果你正在与这个问题作斗争,你可以通过采取措施限制你的互联网使用,用其他活动填补
大的更多的刺激,那些我所不能承受的刺激。 我像网瘾少年喜欢游戏一样疯了地喜欢看剧,这是我逃避的方式。我不耻现在的自己;过去,现在,以及将来,我都是个loser。 这些情绪像一盆含羞草,又像一块黑色的布