糖友们可以吃苦瓜、苦菜、苦菊、苦荞、黄连等苦味药食同源食物,也可适当使用桑葚、乌梅等酸味食物,或桑枝、桑叶、桑寄生、桑葚等四桑饮代茶,均有辅助降糖作用
对正在西医院住院者也可用蝉蜕20~30g/日,煎7分钟当茶多次饮用,5~7天,对咽肿、发烧、尿蛋白均有明显效果。对尿中有红细胞者,可增白茅根60g(鲜者更佳),煎沸2分钟后与蝉蜕液同饮,数日可取效
喝西洋参五味茶“充电”_ 82加班引发心脏不适,喝莲子茶就能清心舒心_ 86过度疲劳常盗汗,用米汤送服桑叶末 _ 90上班总疲劳,喝枸杞子茶能解乏_ 93常服人参茶,天天心情好_ 95喝甘麦大枣汤
发物类、生冷类、油腻类。喝中药期间尽量不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆,以免中药成分与茶中的鞣酸、咖啡因及蛋白质等发生化学反应,降低药效。一般中药均宜温服,但伤风感冒的药,宜趁热服下,以达到发汗目的,祛寒通
“宿便”这个词不陌生吧?“排宿便、清肠毒”这句话更是耳熟能详。时下流行的润肠茶、酵素、纤体梅等,都是打着“排宿便”的旗帜让很多人为之着迷。人体真的有“宿便”吗?很多人认为“宿便”是危害健康的万恶
傍晚以后大量饮用酒、咖啡、可乐、茶及吸烟。 4、不在睡前大吃大喝,太饱或太饿上床睡觉都不是好的选择。 5、睡前1—2小时,最好丢开一切计划。倘若你躺在床上还需要思考当日所做之事或次日应做之事,那你应该