滋阴、生津之功,可以减轻或消除热性病证,养护人体的阴液,适于体质偏热者或暑天食用。如甘蔗、荸荠、梨、西瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、萝卜、猪肉、鸭肉、绿豆、甲鱼、银耳、番茄等。温热食物大多具有温中、散寒、助阳
5.多吃水果在生活中有一些水果针对喉咙痛有很好的疗效,比如说梨,梨富含水分和维生素口,对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有很好的效果;柚也一-样,富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,具有润肺化痰、止咳
猕猴桃根的药用记载猕猴桃根为 猕猴桃科 植物猕猴桃(藤梨)Actinidia chinensis Planch的根或果实,具有清热、利尿、活血、消肿的功效。《陕西中草药》:"酸微甘,凉,有小毒
滋阴润燥志安恬。肺的保养。可食用滋阴润肺的食物。有内热的人,养肺关键在于清热化痰解毒,可以吃些绿豆、芹菜、苦瓜、芥蓝、白菜、萝卜来泻火。而阴虚的人,养肺可多吃一些银耳、百合、莲子、梨、藕、萝卜、荸荠
丝瓜、圆白菜、包心菜、白菜、芹菜、空心菜、菠菜、生菜、韭菜、韭菜花、苋菜、四季豆、油菜、梨、桃子、枇杷、橙子、黑枣、红枣、核桃、桂圆干、瓜子、杏仁、蜂蜜、米醋、枸杞痛风患者未发作期间可少量吃的:中嘌呤