吃得太饱,再长时间喝奶,牛奶羊奶之类中医一律归为甘肥,嗜甘肥,饮食失节这些中医病因学说的清清楚楚,这些都是重要的病因,有个哥们秉承西医思路,非和我犟,你西医也就罢了,作为一个中医,病因学都没学
人体所需的维生素,提高人体的免疫能力。除此之外,多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、鸡蛋和牛奶等,这类食物有助于修复受损的肝细胞,促进肝细胞的再生。 需要注意的是,在食用肉类时,一定要适量而且最好不要
误区五问:牛奶与钙剂同服更补钙?答:恰恰相反!既然牛奶和钙剂都是补钙的,那用牛奶送服钙片岂不是事半功倍?其实不然,用牛奶送服钙剂,可导致钙吸收率降低,造成钙质的浪费,应分开服用,至少间隔1~2小时
功效。黄豆含有丰富的蛋白质,500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持