1. 制定目标：设定具体的、可量化的、可达到的目标。2. 计划时间：把大目标分解成小目标，然后制定具体的计划，并设定时间表。3. 消除干扰：消除干扰，专注于目标。4. 坚持执行：坚持执行计划，不轻易放
9版系统解剖学P276p-4上说内脏运动神经可分为交感神经和副交感神经8版生理学P346p-2上也说自主神经（通常仅指传出神经）包括交感神经和副交感神经可是9版诊断学P23p-4、P32p-3却记载
正中神经阻滞正中神经来源于臂丛神经外侧束和内侧束，进入上臂，走行于肱动脉内侧(图46-23)。当其进入肘窝时，位于肱动脉内侧靠近肱二头肌远端肌腱。在远端，正中神经发出许多运动分支到腕部和指屈肌
腓总神经卡压2.5月。男32踝关节中立位，跖屈肌力基本正常。踝背伸不能。经过一晚上，踝背伸关机活动度基本正常。肌力3级。患者自述按揉腓骨小头卡压点，解除不良生活习惯。患者无外伤史。好奇的是 两个半月
治疗，按照原手术瘢痕做切口，分离瘢痕，术中见桡侧腕区肌腱与掌长肌腱，正中神经粘连神经瘤形成，正中神经为4-0肌腱线缝合。尺侧屈腕肌肌腱内线结反应，有炎性组织包裹。给予清创，正中神经瘤切除吻合。