脑科学与日常饮食:西班牙URV大学2024年4月29日发表的文章—高脂肪的日常饮食通过分子的改变联接到老年痴呆症!研究摘要:一个新的研究发现含有饱和脂肪的日常饮食是如何促进老年痴呆症的发展,它在大脑
目前针对肉类摄入等饮食相关问题常常没有定论,很重要的一个原因,是现有研究证据主要来源于观察性研究,尚缺乏高质量研究证据,如 RCT [6]。图源:文献 6饮食对健康的影响很复杂,作为单一因素简单研究
上午磅磅,发现又长胖了,86kg(毛重),BMI 24.86,已经偏高平时活动还可以吧,不指望运动减肥,试试调整一下饮食结构减少面食,多吃水果容易饿(工作量大时还容易低血糖),换成瘦肉+水果吧预想
正常甲状腺术后患者引流管未拔出之前的饮食一般都是要求低蛋白、低脂饮食,例如:牛奶,鸡蛋,豆制品,肉等含蛋白质、脂肪高的食物不建议食用。但是合并糖尿病的患者怎么办?有什么饮食推荐吗?
计算蛋白质需求量?李某,65岁男,身高:170cm,体重:65kg理想体重=(170-100)*0.9=63kg蛋白质需求量=1.0-1.2g/kg·d*63kg=63-75.6g17-29.6g蛋白
和菌藻类饮食模式以促进子代神经发育的最佳效果。临床医生可根据该研究结果为孕妇制定更利于其与其子代健康的饮食模式。参考文献Lv S, et al.. Nutrients. 2022 Feb 9;14
最近听到朋友说家里人生病了,自己是医生可面对亲人的时候却大意了,果然医者不自医,突然觉得赚再多的钱,如果身体吃不消、身体不好,赚的那些钱还不够送给医院的,不管怎么样还是身体第一啊!人这一辈子只要不生什
11点以后入睡,有三分之的人甚至会在凌晨以后入睡。但从精神科医生的视角下,这并不是给好的现象。健康的睡眠,对人维持良好的精神状态、情绪,有着非常重要的意义。一 什么是健康的睡眠首先,健康的睡眠要有充分
长期卧床患者由于运动量减少、食欲下降、感染、电解质紊乱等因素影响导致其胃肠蠕动减弱,因此容易发生腹胀。目前所采取的缓解手段有限,多数方法不能持续使用,持续使用时易发生电解质紊乱。如何缓解长期卧床患者腹
近年来,生酮饮食概念越来越火爆,尤其是在健身和减肥人群中,很多人通过这种低碳水高脂肪的饮食结构模式来达到燃脂塑性的目的,比如生酮减肥法。何为生酮饮食?生酮饮食(Ketogenic diet,KD