上增加20~30次/min,或者2 METs,亦或RPE 11~14。运动的持续时间为20~30 min,进行2~3次,运动频率建议为每周3次。运动类型建议进行最简单的模式,如跑步机、上肢或下肢功率车运动
丁香园- 康复医学- 2024-06-06 02:52:35
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