科学的方式改善应对策略和生活方式,以减轻压力和稳定生物钟;具体措施包括保持健康饮食,戒酒戒烟,定期锻炼,练习正念,瑜伽,以及与大自然连结。无论如何,现在是时候探索以下课题,即自我管理、生活方式调整、减轻
丁香园- 精神心理- 2024-05-16 00:19:15
符合人体的生理习惯。五需晨服的药物人体的生理变化具有生物周期性,在生物钟的控制调节下,人体的基础代謝、体温变化、血糖含量和激素分泌等功能都具有节律性和峰谷值。以下药物晨服符合时间药理学原理
丁香园- 危重急救- 2024-05-17 05:13:10
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