饮食宜清淡、多补充鱼、瘦肉、豆类等优质蛋白和新鲜蔬菜水果,不宜油腻,避免生冷、腌制品等。湿邪表现较甚者,宜进行药膳调补,常食用健脾祛湿的药食同源食材,如茯苓、薏苡仁、山药、扁豆花、玉米须等,家常制作
1、芹菜、胡萝卜、黄瓜、山药、白菜、茼蒿2、苹果、橙子、柚子、蓝莓、桑葚3、豆浆、豆腐、瘦肉粥4、核桃、胡桃、榛子、栗子5、红薯、玉米、粳米6、蜂蜜、黄芪【4不吃】1、红烧肉、炸鸡、动物内脏2、腊肉
老人夜尿频多主要是肾气不固、身体虚弱所致。治疗以滋肝补肾、固精缩尿为主。临床采用菟丝子茶治之,效果良好。取菟丝子15g,地肤子、山药各10g。水煎服,每日1剂。7剂为1个疗程。一般服药1~2个疗程
大便干燥,二三日一行,伴心悸、自汗,以颜面部为甚。舌质红、苔黄厚,脉微数。 治则:滋阴。方药:上党参18g,山萸肉、知母、生芪皮各9g,怀山药24g,干地黄、枸杞子各15g,天花粉、甘露消毒丹(包煎
日行万步毁膝盖,不如止步于六千肺脏受损脸色暗,山药百合挂嘴边指甲红润无竖痕,肝血充足营养好足三阴经在脚上,温补肾脏垫脚尖饭后洗澡消化难,心脏负荷易摔倒人未变老脚先衰,常按涌泉肾气足海鲜扎伤即消炎
组成:潞党参450克,炒白术250克,茯苓250克,炙甘草150克,炙黄芪300克,淮山药300克,当归200克,干地黄250克,炒白芍250克,南北沙参各350克,天麦冬各250克,陈皮250克
分钟适合:内热很重,大便干燥,小便黄,喉咙肿痛🌷6.黑豆 山药水做法:黑豆15克,怀山药片15克,苹果半个一起煮20分钟适合:脾胃虚弱,干吃不长肉,内热上火🌷7.黑豆桑葚枸杞水做法:黑豆50克,桑葚
补肾气食物粟米粟米能补益肾气。明代李时珍说:“粟,肾之谷也。肾病宜食之,煮粥食,益丹田,补虚损。”山药山药,为“上品”之药,有补益脾胃、益肺补肾的功效,适用于脾胃虚弱、食少便溏、腹泻带下、肺虚久
建议多吃清透的、容易消 化、吸 收的食物。如:小米、南瓜、山药等少吃油炸、油腻的,难以消 化,需要消 耗很多能量的食物,越吃身体越困.—— 运动建议早上舒展 筋 骨,压压手指+抓抓脚趾,中醫讲:动则生
猪肚、牛肉、羊肉、鹤鹑、淡水鱼、黄鳝、海蜇、冬瓜、芹菜、香菇、胡萝卜、、怀山药、扁豆、赤小豆、薏苡仁、茯苓、黄瓜、火龙果、柠檬、木瓜、槟榔、佛手等。不宜多吃肥甘油腻、滋补酸涩食品,如甲鱼、燕窝、银耳
治疗肠癌时尤其适合湿热蕴结的患者,可配伍薏苡仁、茯苓、蒲公英、莪术、白花蛇舌草、凤尾草等利湿清热药;有些肠癌患者术后常出现便秘,可配伍使用黄芪、山药、白术、何首乌、麦冬、当归、麻仁等;热象明显(以发热
仁和粳米洗净后一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后转小火熬煮成粥。2)山药薏米羹 所需材料:薏米200克,山药200克,枸杞10克,燕麦50克,冰糖适量。 制作方法:提前将薏米和枸杞泡水,山药去皮