和同事一起游泳,她不节食,结果一斤没减,我节食,一天三餐或者一天两餐,但是只有早上吃一顿碳水,一个月减了4斤,然后同学约饭,吃了一顿串串,第二天体重涨了1斤,辛辛苦苦1个月的业绩被一顿饭给毁了,心碎
负担显著降低。大型的RCT试验已启动,二甲双胍具有延长寿命的作用。从机制上讲,二甲双胍可以通过抑制线粒体复合体1及激活AMPK,减轻氧化应激及炎症损伤来至少部分模拟节食延长寿命的作用。虽然没有研究正式
不节食,不运动,只需一颗小小的药丸,就能实现有效减肥,这样的减重方式谁不爱?这也难怪,以减重功效闻名的司美格鲁肽,一度成为令万千肥胖人士心动的“网红减肥药”。司美格鲁肽一开始是用来治疗 2 型糖尿