遵循 DASH 饮食的情况越严格,心血管代谢指标也越好。4、少吃红肉和内脏,多吃蔬菜红肉、内脏和香肠产品可升高 SUA 水平,从而增加痛风的风险。因此,应减少摄入红肉和相关产品的频率(每周不超过 2
丁香园-2022-08-20T21:30:43Z
30 g 饱和脂肪。(10)PHE 并未改变对红肉的建议,仍建议每天不超过 70 g,相当于两片培根或香肠。指南建议限制糖的摄入,例如含糖饮料和糖果,因为成人摄入的是推荐量的 2 倍,但儿童已经超过了 3
丁香园-2016-05-09T22:07:03Z
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