(2022)》将原来的 6 条「核心推荐」修改为 8 条「膳食准则」。1 食物多样,合理搭配平均每天摄入 12 种以上食物,每周 25 种以上,应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶
医院汇- 健康患教-2022-05-20 16:08:39
上次谈到了「停止高血压的饮食方法」DASH 饮食,它的全称是 Dietary Approaches to Stopping Hypertension,直译成中文就是「停止
医院汇- 健康患教-2021-06-01 17:29:40
脂肪和蛋白质,能加快肠蠕动,保持粪便湿润,润肠通便。第二,遵循“多食、适量、避免、平衡”四个饮食原则。多吃新鲜水果和蔬菜;适量摄入植物油;避免过多摄入高脂、高糖、低纤维的食物;平衡饮食,为身体提供所需
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-04-28 02:09:48
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