训练:深吸气后,短暂憋气2~3秒,身体前倾,进行2~3次短促有力的咳嗽 ,反复训练5次。五、注意事项1.吃饭时要坐直,保持环境安静;2.控制饮食速度,一口一口慢慢吃;3.吃饭时不要说话;4.进食时交替
端午节,正好轮休,太完美了!祝大家端午安康!在这天,我们早上吃炸糖糕,鸡蛋也有的吃咸鸭蛋,吃粽子。还有在家门口倒挂艾草!还有一样,现在大了很少带的彩绳,有祈福纳吉的寓意,我还是小时候带的。还有一种
今天下午,同事燕子在上班路上买了些红色的李子,当时她看颜色不错,红红的,也没尝尝,直接买了。带到科里才发现,李子酸的实在倒牙,难以下咽。据说在科室里,再难吃的东西也有人给它吃完,只不过是时间长短
中午下班有点晚,来不及回去做了,就在附近找了家面馆,他家的面在某音上评价还挺高…吃了一半,想喝口汤,去拿汤匙,刚转身就发现餐盘碗筷被收拾走了,跟收餐具小姑娘四目相对,好尴尬…以前都是看段子,谁知道
湿热体质患者主要以化湿清热和清肝健脾为主,可配合医生服用藿香正气水、六一散、甘露消毒丹等中成药调理。1、藿香正气水:通常是由于苍术、陈皮、白芷、茯苓等成分所组成,可以达到解表化石和利器盒中的作用,对于
早几年,自媒体发展蓬勃,而很多医务工作者却不擅长通过自媒体进行交流和科普,所以当时进入微博的第一批吃螃蟹的人都拿到了红利。比如搞六层楼、烧宝、药师××梅,成都下水道××这些,其中也有大规模流行病的影响
3月底,从老单位离职以后,经过短暂的休息,4月中旬入职了一家县级人民医院,工作还是骨科!工作变动,入职以后先跟着同事熟悉情况,有些诸多不适应也是正常,心里多少还是有些嘀咕,条件也没有想象当中那么好,还
吃又很少吃蔬菜的孕妈妈可能就会出现缺乏维生素、膳食纤维和部分的矿物质。根据中国营养学会推荐,成人每天的蔬菜食用量应该在300-500克,才能满足人体每日的营养需求。对于一些有便秘困扰的孕妈妈来说,蔬菜
吃核桃——生发古代中医文献记载有核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”可见核桃有生发的功效。从现代医院来讲,核桃能够有效防治肾虚、健脑、改善心脏功能,实在是不可多得的养生良方。注意