我们自己喜欢的体验,当我们接纳了我们自己范围之外的东西,我们的心量就大,就成长了。这就是心理疾病治疗中的悖论:如果你逃避不好的感觉、不好的情绪、不好的念头,不好的环境,那么你的心量就越小,就会退缩,更不会获得
丁香园- 精神心理- 2024-05-28 00:44:27
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