不想!不做!
医院汇- 健康患教-2022-04-11 16:10:01
「小时候大人总告诉我要一心一意的学习,现在又要我们眼观六路耳听八方。通过正念课程,我重新学习走路吃饭,通过坐禅、食禅、行禅、慈心禅,找回了小时候活在当下,天真快乐的感觉
医院汇- 医疗关注-2021-06-22 08:43:36
然后又重新冻起来,味道可能早就已经变了。从正念治疗的角度说,我们需要对自己的情绪保持初心/好奇心,但是不要被它骗了,不要认为情绪一定会告诉我们事实是怎样的。借用一句禅语说,就是:“过去心不可得,现在心不可
丁香园- 精神心理- 2024-06-10 23:53:48
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