菠菜、生菜、大白菜、芹菜等绿叶蔬菜西兰花、笋菇、黄瓜等; &可以适量吃黑莓、蓝莓、草莓、牛油果、圣女果等低糖水果;山核桃、松仁、榛子、巴坦木等坚果;&少吃无营养的单纯热量白米饭、面食面包、甜品 &尽量
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-05-22 13:00:14
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