在我们日常生活中,水果扮演着不可或缺的角色,汁水香甜的水果更是让人爱不释手。美国 FDA 建议 每天吃两份水果可以补充人体所需的营养物质。不同的水果,所含的营养价值不同
医院汇- 健康患教-2020-08-28 09:44:38
多吃奶类有讲究奶类作为人们日常饮食中的重要组成部分,其营养价值不容小觑。但在选择、摄入、保存以及消费奶类时,我们需要了解一些基本的知识,以确保其既能满足身体需要
医院汇- 健康患教-2024-05-15 14:51:36
植物油是从植物种子、果实或果仁中提取的油脂,常见的有大豆油、玉米油、花生油、菜籽油、橄榄油等。植物油的营养价值高低需从消化率、必需脂肪酸含量、脂溶性维生素含量和稳定性等方面综合评价。其中,消化率、必需
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-06-21 23:04:11
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