苟着苟着又到了「露肉」的季节你积攒了小半年的脂肪是不是还挂在身上?许多小伙伴已经默默开启「减肥大记」。前几天,漳州正兴医院内分泌科、肥胖门诊张文强主治医师就减肥相关问题
医院汇- 健康患教-2024-05-29 16:46:58
酷暑难耐,冰爽的饮料成为很多人的最爱,但越来越多的人开始重视健康问题。运动减肥、控制饮食……连自己最喜欢的肥宅快乐水和奶茶都开始严格控制,因为这些饮料的含糖量非常高。
医院汇- 健康患教-2024-07-01 15:11:04
(IF),特别是5:2饮食模式,即每周有5天正常饮食,2天限制热量摄入,已被证明可以对健康带来积极影响。这种饮食模式不仅有助于减肥,还可能成为治疗NASH的潜在手段。 研究揭秘:间歇性禁食如何帮助肝脏在一项突破
丁香园- 内分泌- 2024-07-02 00:48:11
不知不觉中,半年已过,上半年有收获有无奈,下半年开局也没什么好的。天不错,跑跑步,骑骑车,挺着大肚子去食堂时,伙计问你最近不是在减肥吗,咋肚子看着又圆了?看了三小时书,实在看不下去了,不知道干什么
丁香园- 心情驿站- 2024-07-01 08:56:27
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