痉挛,使眼睛处于视疲劳状态,导致眼睛酸胀、异物感及近视度数加重等。手机的短波蓝光会抑制人体内褪黑素的生成,而褪黑素减少会使得睡眠-觉醒周期受到影响,影响睡眠质量。3.睡前关机,并把手机妥善放置。睡前关机
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-07-31 23:23:03
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