1,七点至九点,是脂肪的营养期。这个时候,你的摄入会被优先转化为能量,而非存储为脂肪,可以吃很饱。2,上午十一点到下午三点,是脂肪的燃烧期。这段时间,记得多喝温热的水,以提升身体代谢,从而加快脂肪
丁香园- 心情驿站- 2024-08-19 03:24:56
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