,特别是对腰背肌肉功能的锻炼,久而久之腰背部的肌肉、韧带的力量也在下降,对腰椎的保护明显下降,容易导致腰椎间盘突出症。4、部分年轻人存在先天性的腰椎异常,例如腰椎骶化、骶椎
手臂帮助疏通经络。腰椎间盘突出秋冬季气温低,腰背部肌肉会出现不同程度痉挛,致使椎间盘内的压力增高,导致腰椎间盘突出症的发生。腰椎间盘突出压迫神经还会引发下肢麻木,腰椎、坐骨
慢阻肺患者最常见的症状就是气短,活动后呼吸困难,所以慢阻肺患者误以为根本不能运动,其实慢阻肺的患者要进行运动,运动会改善患者的生活质量,运动可改善肺功能。慢阻肺患者气短的
在冠状面上一个或多个节段偏离身体中线向侧方形成弯曲,其可能还伴有脊柱的旋转和矢状面上后凸或前凸增加或减少、肋骨和骨盆的旋转及倾斜畸形甚至椎旁肌肉韧带的异常。脊柱侧弯研究学会
「十个白领九个颈椎有问题」,久坐低头一族的颈椎或多或少都有点问题。工作原因需要长时间低头伏案工作,平时不是对着电脑就是低头拿着手机,就连走在街头、坐在公交车上,随时都可以
哟吼大家好,我是小晶。这两天看到几个宝妈做腹直肌修复,单次修复腰围平均缩小 2 cm,一个疗程下来腰围缩小了足足 12 cm,真的震撼到我了!作为瘦身界的「追光者」,孕前
,严重者伴鸭步样走势或卧床不能行走。部分宝妈伴有下腹部、腰背部、腹股沟区、会阴、大腿前内侧放射痛,休息后疼痛减轻。为什么会出现耻骨联合分离?耻骨联合分离常见于妊娠后期、产后
你有在左右扭头时出现眩晕症状吗?你有经常感觉到一侧的腿脚无力吗?如果有以上症状,请注意,你有可能是颈椎间盘突出。颈椎间盘突出,属于常见的骨科疾病,发病率高,虽然不是疑难杂
,需要注意宝宝抬头训练、加强颈背部肌肉控制。3、眼源性斜颈:出生时颈部没有肿块,一般到 6 个月时才出现斜颈,可能和斜视有关,需要定期检查。4、先天性骨性斜颈, 是因颈椎骨质
:以安全、有效为前提,强调小重量、长时间、缓慢、持续的原则。牵引重量为患者体重的 1/12-1/14,可在牵引下进行颈背部肌肉锻炼。2、物理治疗:颈托制动、热疗、电疗等治疗方法