、肌肉酸胀等现象,长此以往可能会导致局部肌肉处在紧张状态,会造成肌肉劳损。正骨科党芙蓉主任温馨提醒: 锻炼需要有针对性,结合自身身体状况,循序渐进适度锻炼。过度锻炼加重身体
医学界流传着一种说法:所有癌症死亡患者中,有 1/3 是被吓死的,1/3 是被治死的,1/3 是真正死于癌症。其中,「治死」是指不恰当的治疗,「过度治疗」就是其中的典型
都不是现实中真实发生的,而是虚构出来的困难和没有发生的问题。专注精力投入到当下的任务,停止过度思考,有助于缓解焦虑。」焦虑≠焦虑症焦虑是目前很常见的心理问题。首先我们要明确的一点
有可能被慢慢地自动吸收,结节慢慢变小,比如由三公分变成两公分,但绝不会消失。5 个防癌细节护好甲状腺注意日常生活中的细节,可以有效降低发生甲状腺结节或癌的风险。01 避免过度
了警惕......熬夜,会引起哪些眼部疾病?01 干眼、视疲劳长时间的集中用眼,瞬目频率减少,眼肌过度疲劳,激素分泌失常,最终导致睑板腺脂质代谢及泪腺分泌紊乱,往往容易造成
的食物,有效克服饥饿,成为减肥的关键。燕麦、玉米、鸡胸肉、甘蓝等都是不错等选择哟。动首先要确定自己的运动目标,选择最适合自己的锻炼方式,切记不可盲目跟风哦!给大家推荐几种居家
春节过完了,身上的膘多了不少,肝脏也更胖了,于是乎,「清肠+锻炼」计划纷纷出台。可有的人纳闷了,我肝功能转氨酶增高了,肝脏损伤了,还能锻炼吗?转氨酶升高就代表肝脏受损