;虾蟹类;坚果类(花生、核桃、莲子、板栗、芝麻);各种豆类及其制品;蕈类(香菇及其他菇菌类);腊肉、鸭肉、鹅肉;燕麦、荞麦、小米;紫菜、蒜、芋头、山药、百合;猕猴桃;巧克力
有一席之地,临近冬季时,家家户户都会开始制作腌菜、腌萝卜等,还有一些地区的人们则会制作腊肉、火腿等食物。腌制食物可生成亚硝酸盐,这一物质可在胃中转化为亚硝胺,这是一种致癌
肾脏病、糖尿病等,以及孕妇、儿童都应少吃甚至不吃腊肉、咸菜,或者食用前咨询专业医师!如果大家这五点都能做到了,腌制品也能恰如其分发挥它的作用,也就没必要一提到腌制品就「谈虎色变
。饮食卫生要牢记:为了避免急性胃肠炎,过年期间孕妈们尽量少吃生腌食物和隔夜剩菜。在外就餐一定要注意饮食卫生,食材新鲜。多选新鲜的蔬菜和瘦肉,少吃咸菜、泡菜、香肠、腊肉、火腿
就是韩国人使用腌制食品如泡菜、酱菜等较多;此外,我国沿海地区居民喜欢吃咸鱼,河南、河北区域爱吃腌制的咸菜、腊肉,因此,胃癌发病率也相对较高。3. 爱吃烧烤油炸食品在烧烤油炸食品
的抗氧化剂和维生素,可以保护肝脏,降低酒精对肝脏的影响。也可以选择吃一些豆及豆制品,如腐竹、豆皮等,这些食物含有丰富的蛋白质,也能保护肝脏。但要注意,不要用咸鱼、腊肉、腊肠
、巧克力、香肠、腊肉等。4、必要时进行预防性药物治疗对于严重影响生活、工作或者每月 2 次以上的偏头痛患者,建议在医生的指导下进行预防性药物治疗。参考
;各种水果罐头、蜜饯、熏肉、腊肉、肥肉、含糖饮料等等。饮食攻略高蛋白饮食该怎么选?在术后康复的过程中,蛋白质起着重要作用。若蛋白质摄入不足,将会导致机体去脂组织的丢失,有损机体
能让我们国人为之一「爽」的事情——莫过于干饭了吧!刚从火锅里涮上来的羊肉,热气腾腾,爽!紧接着 3 口炫完半碗饭,爽!妈妈从老家寄来的腊肉好入味,爽!一口腊肉一口酒,干
、各类腊肉、香肠、熏制肉品、午餐肉制品、苏打饼干、薯片等。我们日常饮食中要注意的,还有烹调时要适当控制食盐的摄入量,每天食盐摄入应该少于 5 g,尽量少食用腌制的食物和酱类
粘滞,所以不易消化。」毛志音说,甜粽会因为加入了红枣、蜜枣等糖分较高的食物,咸粽则会添加腊肉、五花肉等高油脂食物。因此,肿瘤患者在选择粽子时可以注意以下几点:1、没有消化