疫苗;避免到人群密集的地方;保持居室空气新鲜;发生上呼吸道感染应积极治疗。5体育锻炼根据自身情况选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举
病发生的机率。可根据自身情况,进行慢跑,爬楼梯、爬山、游泳、骑自行车等有氧活动。04 糖尿病治疗的几大误区王坤伟博士指出,得了糖尿病不可怕,关键是要学会科学管控,要做到早预防
好了,看东西时眼前总是雾蒙蒙的,家中养的花草的色彩变得也没之前鲜亮,晚上视力尤其不好。最近几个月,段阿姨的视力下降尤为厉害,好几次下楼梯时都险些踩空摔跤。近日,女儿带着段阿姨来到
病痛深渊。七年前,李大婶双膝关节莫名出现疼痛的情况,活动及上下楼梯后疼痛加剧。一年前,李大婶右膝关节肿痛症状明显加重,夜间的疼痛让睡觉也成了难事,白天更是无法自行行走
,由此可见,「忽视」已成为这类疾病危害老年群体的一大因素! 膝关节肿痛 20 年,Mako 智能机器人辅助治疗20 年前,萧奶奶 (化名) 双膝出现莫名疼痛,上下楼梯或活动后痛感加重
加重病情。02 爬山是最好的锻炼爬楼梯被不少老年人列为健身锻炼项目,认为健身就在家门口,方便快捷。但其实,爬楼梯的过程中,膝关节的压力明显增大,膝关节反复撞击,周而复
其他宿舍同学一起快速撤离,学生们保持弯腰低头的姿势分别从东西两侧楼梯向篮球场空旷地带有序疏散。科教部老师逐一检查宿舍,确认无人员滞留后,统一在篮球场集合清点学生人数。保卫科工作
连日来,上海同合骨科医院社区服务团队先后在嘉定启源、胜辛、金达等社区开展科普宣教和健康咨询。医院骨科、康复科、内科、疼痛科、神经外科、中医科等多学科专家联合,为居民献上丰
月饼后,要多运动如果没忍住吃多了月饼,但又不想胖的话,可以给自己安排一些额外的活动:比如洗碗拖地,多爬两层楼梯;可以和家人出门赏月、重温儿时点灯笼的有趣经历。多增加身体
,才到医院寻求解决办法,但往往这时已错过最佳诊疗时机……10 年顽疾终爆发,高龄老人手术选择成难题十年前,周奶奶(化名)出现右膝关节莫名疼痛的情况,活动及上下楼梯时痛感加重
或宿舍隔离。同时要做好环境卫生清洁工作,注意保持教室和宿舍良好通风,加强清扫和消毒工作,每日擦拭消毒门把手、楼梯扶手、桌面等。特别是要做好校内公共场所、公用物品、车辆和生产