人的一生中,有 1/3 的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事,却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠,白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活,还可能损害身体健康。提
不知道你们有没有这个感受:自从生了娃,腰的存在感就越来越强。比如换个尿片,中途必须挺一挺直起身子,不然腰就酸得不行;抱娃时动作也必须小心点儿,不然就会痛得龇牙咧嘴....
便秘有多痛苦,大概只有经历过的人能懂:第一天拉不出来,腿都蹲麻了才挤出一点空气;第三天拉不出来,小肚子仿佛怀胎 3 月;第五天拉不出来,感觉整个人都是粑粑做的了。75 岁
上次谈到了「停止高血压的饮食方法」DASH 饮食,它的全称是 Dietary Approaches to Stopping Hypertension,直译成中文就是「停止
日常生活中有哪些感觉是小烦恼,其实是非常令人恼火的情况?便秘真算一个 ……大概经历过的人都懂——肚子胀气、变鼓,感觉像怀孕,蹲坑到腿发麻,然而什么也「交代」不出来,很多人
宝宝是按需喂养还是按时喂养?宝宝应该一天吃几次?宝宝每天应该吃多少?每年五月的第三周是全民营养周。2021 年的主题是合理膳食,营养惠万家。在这个特别的日子里,让我们和韶
2021 年 5 月 17 日是第 17 个「世界高血压日」。今年的主题是「准确测量,有效控制,健康长寿」血压正常范围为:收缩压:90~139(mmHg)舒张压:60~8
有意冒犯一下,今天你「嗯嗯」了吗?便秘有多痛苦,大概只有经历过的人能懂:第一天拉不出来,腿都蹲麻了才挤出一点空气;第三天拉不出来,小肚子仿佛怀胎 3 月;第五天拉不出来,
一周不拉便便,你会怎么样?这位六旬大伯肚子大如孕妇,便秘困难十余年。杭师大附院肛肠外科便秘门诊医护团队历时四个小时,从肚子里取出了这个长 1.5 米,重约 5 斤的肠子。
俗话说,民以食为天,哪怕是遭遇胃肠疾病,患者朋友们也少不了得关心。术后各种「吃吃喝喝」的问题:胃切除后还咋吃饭、吸收营养?喝滋补汤对术后康复有没有帮助?煎、炒、炸、煮、炖
「减重手术成功后,我又重新燃起了对未来生活的希望,以后要好好工作,努力养家,不用再窝在家怕见外人只能啃老。」在郑州市二院减重中心(暨南大学国际减重中心郑州分中心、市二院肝