和水在脑细胞内积聚。至于急性低钠血症时,则是因细胞外低渗,故水分转移到细胞内。新的资料表明,脑细胞膜含较多的多价不饱和脂肪酸,其不饱和双键易受自由基的影响而发生脂质过氧化反应,从而损伤膜结构和功能
盐饮食:正常成人每日盐摄入量不应超过5 g(≈1啤酒瓶盖).建议少吃霉豆腐等含盐量高的食物,酱油、豆瓣酱等调味品也应限量。2.减脂饮食:脂肪每日摄入量不应超过30g。主要以非饱和脂肪酸(如植物油)为主
有助于大脑清除代谢废物、巩固记忆、促进神经发育等。学龄前儿童一般需要约10~12小时的睡眠时间。均衡饮食可以为孩子提供充足的营养,很多营养素对儿童大脑发育起着关键作用,如Omega-3脂肪酸、蛋白
大家投票互动。儿童和青少年遵守健康的饮食模式,摄入蔬菜、水果、全谷物食物组,摄入宏量营养素(不饱和脂肪酸)、微量营养素(膳食纤维或维生素A/C/E)等可能改善轻度炎症。您认为这对儿童和青少年的疾病预防
在体外研究中,为了模拟高甘油三酯和游离脂肪酸血症,通 常需要在细胞培养基中添加高浓度的游离脂肪酸(FFA)。油酸 (Oleic acid,OA)是人体内含量最丰富的游离脂肪酸,占血浆 游离脂肪酸总量
避免长时间处于干燥、灰尘较多的环境中。 避免眼睛过度疲劳:使用电子设备时,适当休息眼睛,避免长时间用眼。 饮食调节:多摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,有助于眼睛的健康。 请注意