。因为吃东西不舒服,有了龋病的孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食,造成偏食等不良饮食习惯,影响全身正常生长发育。 预防龋齿1. 首先要注意合理膳食,鼓励宝宝多吃纤维性食物,以增强
多,可以有 110ug 碘,这样操作也可能因为食用过多的海产品导致其它食物的摄入减少,比如含铁丰富的红肉类,膳食纤维丰富的蔬菜类,从而导致营养不均衡。我们正常餐食通常只能满足碘需求
等)不适宜冷藏。Q2:果汁等加工水果制品可以代替新鲜水果吗?A. 可以B. 不可以答案:B果汁在加工过程中,维生素 C、膳食纤维等营养物质会有一定损失,也无法锻炼孩子的咀嚼能力
2020 年全国老年健康宣传周 8 月 24 日-30 日是 2020 年全国老年健康宣传周,今年活动主题为「提升健康素养,乐享银龄生活」。便秘问题「便秘主要是指排便次数
青少年需要量的基础上减少 20% 左右。同时,膳食结构应有利于减轻饥饿感、增加饱腹感,如富含膳食纤维的蔬菜与粗杂粮等。 辩证施食,因人因时因地制宜 因地制宜:地理环境特点
脂肪肝已成为我国第一大慢性肝病,成人脂肪肝的患病率已接近 30%,且日趋年轻化,按照现在的发展趋势,到 2030 年,我国非酒精性脂肪肝患者预计达到 3.15 亿。脂肪肝
为进一步落实「健康中国 2030」规划纲要,加强慢性病防治工作,有效推进县域内慢病人群防治关口前移,使县域内慢病患者得到快速诊断和及时治疗,从而降低发病率,提高全市居民预
食品尽量不吃,饮食要清淡而多样,避免体内脂肪过量堆积;用小米、糙米、薏仁米等粗粮替代精米精面做主食,粗粮、杂豆中含有膳食纤维,加速胃肠蠕动,对健康有益,还能起到均衡饮食