上次谈到了「停止高血压的饮食方法」DASH 饮食,它的全称是 Dietary Approaches to Stopping Hypertension,直译成中文就是「停止
酸的食物:如三文鱼、亚麻籽油、葡萄籽油、菜籽油、坚果等;④富含膳食纤维的食物:如全谷物、豆类,建议全谷物可达到主食的 1/3-1/2。⑤香辛料:如姜黄、生姜、肉桂、八角、桂皮
下午 3 点,肚子咕咕叫着,根本没法撑到晚饭的时间。去自动贩卖机买或者到冰箱里翻零食吃的诱惑是巨大的,但是就像人生中很多事一样,吃零食是一件只要有规划就能事...
、金线、俄勒冈葡萄、黄柏和树姜黄等植物中提取的化学物质,已在动物模型和人体临床试验中用于治疗 II 型糖尿病,同时消除了肾、心血管、肝和呼吸系统风险,但生物利用度较差。结构
近日,古装电视剧《知否知否,应是绿肥红瘦》正在热播,这部以北宋时期为背景的电视剧颇受大众欢迎,主题曲《知否知否》随即大热,一句「昨夜雨疏风骤,浓睡不消残酒,...