内分娩的中国健康初产妇中进行一项单盲平行随机对照试验,共纳入96对母婴,随机分配为:◆干预组:n=48,在常规护理基础上,尽可能频繁地听放松冥想录音带,每日至少一次◆对照组:n=48,仅接受常规护理主要
丁香园- 妇产- 2024-06-12 04:08:26
聊天时,不仅能聊病情,还能聊聊屈原的故事,增加几分亲和力。四、自我充电的“静谧时光”个人时间:假期中留出一段时间给自己,无论是冥想、瑜伽,还是简单地泡一杯茶,静静地阅读,都是对身心的深度滋养。作为医生
丁香园- 心情驿站- 2024-06-07 07:46:22
03正念篇:正念,既是冥想,也是一种生活。从包医生这里知道这个概念,继而从别的文章也相继知道相关的内容。刚开始感觉一种负担,然后做做停停。到后来,人不那么难受,然后就认为病好了,有一些松懈
丁香园- 精神心理- 2024-06-06 23:42:09
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