,富含 omega-3 脂肪酸的冷水鱼有助于降低发展眼部疾病的风险,例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和大比目鱼;橙色蔬菜和水果:胡萝卜富含β-胡萝卜素,对改善夜视有帮助,甜薯、杏
的单侧或双侧眼睛视物困难、黑矇等;3. 面部突然出现嘴角歪斜,鼻唇沟消失等;4. 一侧肢体突然无力、麻木,抬起困难;5 突然言语不清,或是听不懂别人讲的话。发现家属中风后不要
各种颜色的新鲜果蔬,如茄子、南瓜,西兰花,西红柿等。这些果蔬不仅富含膳食纤维,可以帮助减少油脂吸收,降低血脂,还富含各种抗氧化剂包括胡萝卜素、维生素 C 等,有助于降低血管
杨积文教授介绍,冬季日照减弱,白天时长会缩短,很多孩子放学以后,外面天已经黑了,没有充足的阳光下的户外活动,而且上学的孩子每天高强度用眼时间长,这些因素都会加速近视的发展
的发生,我们需要及时到院检查,遵医嘱使用眼药水。4. 饮食需营养均衡平时要多吃一些富含维生素 A 的食物,如胡萝卜、西兰花、蓝莓、玉米、动物肝脏等,都有助于缓解眼睛干涩流泪。
,橙黄色食物如胡萝卜、南瓜、玉米等富含 β胡萝卜素,可在人体内转化成维生素 A。维生素 D: 维生素D对免疫系统的正常运行很关键,缺乏会使机体免疫力降低,导致感染或炎症反复发作
的水果、蔬菜和全谷类食物,尤其是富含抗氧化物的食物,如花椰菜、西兰花、胡萝卜、蓝莓等。03 控制体重:保持健康的体重有助于降低患肺癌的风险。避免过度肥胖,并确保膳食中含有适量
,都以为是熬夜或者辛劳所致,未予以足够重视。1 个月前,小钱在工作期间突感眩晕、呼吸困难并出现黑矇,随后晕倒并意识丧失,同事紧急送往附近医院急诊科,通过紧急电除颤后恢复了心跳。医生
,三水以及周边区域 57 名学员经过「严+苦、白+黑式理论+实操」培训正式毕业获得国家级导师证书。与此同时,中国心肺复苏培训中心正式在佛山市三水区人民医院揭牌成立,成为广东