1、芹菜、胡萝卜、黄瓜、山药、白菜、茼蒿2、苹果、橙子、柚子、蓝莓、桑葚3、豆浆、豆腐、瘦肉粥4、核桃、胡桃、榛子、栗子5、红薯、玉米、粳米6、蜂蜜、黄芪【4不吃】1、红烧肉、炸鸡、动物内脏2、腊肉
平常的时候可以多吃一些美白、抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生
第一个:洋葱洋葱富含维生素成分,可以有效降低血脂水平,抑制脂质堆积;第二个:芹菜它富含多种矿物质,以及维生素成分。可以有效促进肠胃蠕动,降低胆固醇水平;第三个:海带它含有多种的可溶性膳食
主菜:宫保鸡丁一、准备材料1.鸡丁腌制:鸡肉切丁,加少许玉米淀粉、芝麻油、酱油、盐、花椒粉拌匀,腌制。2.配菜准备:芹菜、胡萝卜、青笋切丁。3.佐料准备:葱白、大蒜切片,葱叶切青丝,花椒粒少许。二
控制精神分裂症或其他精神病的兴奋躁动等。灭鼠药/杀虫剂:磷化锌,安妥,氯丹。农药:有机磷,有机氯、666。中药/植物:蟾酥(对心脏作用类似洋地黄)、棉马、乌头、野芹菜(白头翁)、钩吻(断肠草)。毒蕈
常有嗳气,嗳气后感觉较舒服。食疗可选择疏肝行气的食物,如:菜汁炖蜂蜜 鲜芹菜120克,鲜车前草30克,鲜白萝卜100克,将三者洗净、捣烂、榨汁。将汁放置炖盅内,再加入适量上等蜂蜜,炖沸后服用。佛手汤
需要注意多喝水。然后,多吃蔬菜和水果,尤其是高纤维如菠菜、芹菜、芦笋、枣子、香蕉、苹果等。如果排的大便太黏,就说明饮食结构需要做出调整,提醒自己少吃鱼、肉类等高蛋白质,增加纤维素的摄取量。同时,膳食