冬季以来,各地疫情出现反复现象,防疫工作尤为重要,这份防控指南,请您收藏。牢记防疫「三件套」戴口罩;保持 1 米社交;做好个人卫生。少聚餐、少聚会、践行分餐尽量不到空气不
只要足够快落吃吃喝喝长胖胖也没所谓?快醒醒...20 世纪末肥胖就已经被世界卫生组织定义为一种疾病。体重体脂增加,尤其是内脏脂肪堆积「三高」、「四高」等代谢综合征就会齐刷
。2. 注意饮食、饮水卫生,尽量吃熟食,不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜。3. 吃水果要清洗、削皮。4. 饮用开水或未开封的预包装水、饮料。5. 诺如病毒感染者患病期至康复
胡吃海塞,撸串海鲜小啤酒,西瓜冰饮冰淇淋,爽就完事……一顿造作猛如虎,小孙的胃痛如「家常便饭」,如影随形,哪怕已经胃溃疡,他依然没当回事,毕竟年轻就是资本,但……6 月 21
新型冠状病毒爆发时,军令如山,作为军队医院的一名文职人员,我和战友们一起,除夕夜打好行囊逆行驰援武汉。为避免交叉感染,我剪短了心爱的长发。头发剪短还可以再长长,但是感染病
最近有一个 17 岁的男孩,平均每周都来查一次尿酸,每次结果都在 650-750umol/L 之间,引起了小编的注意,年龄这么小高尿酸患者还是比较少见的。对于尿酸的知识,
风疙瘩,就是皮肤科医生所说的荨麻疹,是一种常见的过敏性皮肤病,临床上表现为大小不等的风团伴瘙痒。严重可伴有心慌、血压降低等过敏性休克样症状;胃肠道黏膜受累时可出现恶心、呕
注意营养搭配,饮食均衡,多食用富含维生素 E、蛋白质、精氨酸和锌元素的食物,如蔬菜、水果、坚果、海鲜等,避免过度肥胖或营养不良。6. 加强体育锻炼,每天进行 30 分钟
,减少碳酸饮料的摄入。避免动物内脏以及各种鱼、虾、蟹、贝类、海鲜、发酵产品、浓肉汤食物。春节期间,琳琅满目的酒品成了餐桌上的常客,过量饮酒会造成肠胃、肝脏、肾脏、脑神经免疫
贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。诺如病毒感染者患病期至康复后 3 天内应尽量隔离,轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗
牛奶:300-500 ml能保证以上两种食物的摄入,你就胜利 1/3 了。肉类我们可以尝试用油烟少,清淡的风味,使用食材本身调味的方式,比如清蒸鱼,清蒸各类海鲜(全熟