适度,粗细搭配,才能在控制血糖的情况下不影响营养的吸收。常见误区五:得了糖尿病不能吃水果。水果的含糖量虽然高,在血糖控制理想的情况下,糖尿病患者是可以吃水果的。一般建议
饮食地中海饮食顾名思义,其泛指地中海沿岸的南欧各国(法国、西班牙、意大利和希腊等)以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食。地中海饮食可降低心血管风险,延缓老年
在 20 岁及以上成人中,每年有 103.6 万人死于上述 23 种致癌因素引起的各种癌症,占全部 20 岁及以上癌症死亡人数 (约为 229 万人) 的 45.2%。
今年 5 月 20 日是第 32 个「5·20」中国学生营养日,今年的主题是「珍惜盘中餐,粒粒助健康」。如何通过合理膳食来增强体质、预防疾病、健康成长?中小学生在营养方面
近期砂糖橘、芦柑大量上市,成为水果中的「顶流」,有些小伙伴一吃就停不下来,甚至一下子能吃一筐!医生紧急提醒:一定要控制量啊~漳州市第三医院肾内科接诊了不少高钾血症患者
的,或标注「低糖」「无糖」的产品。温馨提示水果中的含糖量也不容忽视,尽量选择低 GI 水果,注意食不过量,每日控制在 200 g-350 g。几种常见低 GI 水果推荐:苹果
性白内障,在福州爱尔眼科医院得到良好的治疗。信任与感激凝聚成浓郁的水果味在瓜果飘香的夏季,福州爱尔眼科医院各个科室常常果香馥郁。一箱箱水果满含患者及家属的信任和感激之情。那一刻,医生
3 月 21 日下午 5 时许,文登整骨医院创伤四病区患者毕某因「左尺骨骨折、左手第一掌骨骨折」在手术室准备手术,麻醉成功后,毕某突然拒绝进行手术,跳下手术台,...
乳腺癌病友 A 女士:我不吃鸡、鸭、鱼、虾、牛羊肉,因为这些都是发物。其他乳腺癌病友:那你还能吃点啥??……肝癌病友 B 先生:我每天吃两只蝎子,以毒攻毒。其他肝癌病友:
。饮食应该均衡,主食、蔬菜、水果、蛋白质、脂肪等营养素的比例应该适宜。建议每天摄入 4-6 两主食(其中全谷物和杂豆占三分之一),2-3 两肉类(其中禽畜类和鱼虾类可轮换食用