保证足够睡眠和休息时间,避免过度劳累。4.合理饮食:保持均衡饮食,适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物,避免过度摄入高热量、高脂肪、高盐、高糖食物。多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品,少吃动物脑
肝癌、胰腺癌等等都容易找上你。 2.胃肠道疾病 经常吃大鱼大肉,肠胃的消化能力也会随之下降,长期摄入高热量食物,肠胃负担加重的同时,消化速度也会减慢,再加上缺少蔬菜、水果中膳食纤维,很容易出现肠胃疾病
水果的含糖量高不高,舌头可不能准确测量!要知道,水果中的糖主要有三大类:葡萄糖、果糖、蔗糖,它们不仅化学结构各不相同,甜度差别也很大。从口感来看:果糖(甜度)>蔗糖>葡萄糖。所以说,像梨、猕猴桃和杏
及加快肾脏代谢的功能。3、做完PETCT检查后建议多服用水果、蔬菜,增加维生素等摄取,增强身体免疫力,便于快速回复身体状态。三、哪一类人可以做PET-CT检查?答:1、发现肿瘤并诊断肿瘤性质(良恶性
的水果(记得带个包上班,没事偷点水果。)和准备早退了。有一个世界难题总困扰着我们,那就是12点下班,11:30-11:45来了病人,是收还是让别人收,这是个哲学问题。但如果你可以灵活的应用第一条
最常见的自主神经功能障碍包括便秘、泌尿障碍和位置性低血压等。对于便秘,摄入足够的液体、水果、蔬菜、纤维素或其他温和的导泻药,如乳果糖(lactulose)、龙荟丸、大黄片等能改善便秘;也可加用胃蠕动药
1. 不要过量食用水果。尽管夏季水果种类繁多,但糖尿病患者应根据自己的血糖状况适量食用,以免引起血糖大幅波动。2. 确保充分饮水。糖尿病患者本就需要多喝水,尤其是在夏季出汗较多的情况下,应及时补充
餐后2小时血糖7.3mmol/L,无低血糖发作。于2023年10月10日全科门诊就诊。诉生活比较安逸,喜欢甜食、水果,刷微信,短视频,身体活动比较少。自从查出血糖高于正常比较担心自己。特别担心的是血糖