和同事一起游泳,她不节食,结果一斤没减,我节食,一天三餐或者一天两餐,但是只有早上吃一顿碳水,一个月减了4斤,然后同学约饭,吃了一顿串串,第二天体重涨了1斤,辛辛苦苦1个月的业绩被一顿饭给毁了,心碎
丁香园- 心情驿站- 2024-06-15 23:35:35
破坏了肠道的内部结构和微生物的平衡。过度节食或者暴饮暴食不但增加肠道负担,而且抑制有益菌的生长,使有害菌有机可乘。 滥用药物的毒箭 抗生素及其他药物的不当使用如同毒箭,频繁射击肠道里的有益菌群。每当这样的药物
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-06-17 03:41:13
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